Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 81,89g | Prot: 117,55g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС. Almuerzo: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Cena: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Лук, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TimeOut86
|