Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 157,02g | Prot: 91,93g | Carbh: 47,34g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Суп тыквенный с курицей, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Моя Цена Миндаль Жареный. Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Хозяюшка Масло Топленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлеб на взбитом яйце. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|