|
بداية صيام 16 ساعة
|
2071 kcal
|
Grasa: 173,96g | Prot: 102,54g | Carbh: 41,04g.
Desayuno: شيا بذور الشيا, لحوم فخد دجاج مسلوق مخلي , ملح البحر, بيض بلدي بيض, جوز الهند المجفف, زبدة غير مملحة, كبدة دجاج. Almuerzo: بيضة, فاكهه عنب, كاكاو بودرة الكاكاو الخام المر, زبدة غير مملحة, مكسرات لوز. Cena: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), زبدة غير مملحة. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salma hakem
|