Diario de yana35373, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1561 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 54,75g | Carbh: 284,90g.   Desayuno:  Sambal Goreng,  Sayur Bening Bayam,  Tumis Oncom,  Nasi Putih,  Nasi Bakar. Almuerzo:  Bayam Dimasak (dari Segar),  Bubur Nasi. Cena:  Tumis Oncom,  Sambal Goreng,  Nasi Putih, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros:  Bubur Nasi. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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