Diario de miftaulum, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1522 kcal Grasa: 51,62g | Prot: 59,15g | Carbh: 219,07g.   Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Pisang. Almuerzo: Gula, SariWangi Teh Manis, Tempe Goreng, Usus Ayam, Terong Balado, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak, Pepes Tahu, Perkedel Jagung, Sidomuncul Kunyit Asam, Kerupuk Udang, Buah Pir, Pepaya. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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