Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nurulazizahcica
Diario
06 oct. 20
Diario de nurulazizahcica, 06 oct. 20
Perfil de nurulazizahcica
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
🔥🔥🔥
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2020:
1569 kcal
Grasa: 33,33g | Prot: 41,59g | Carbh: 286,47g.
Desayuno:
L-Men Whey Protein, Pisang.
Almuerzo:
Sania Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Oat.
Cena:
Nasi Kuning.
Pasa Bocas / Otros:
Pisang.
más...
422 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Mantap, lebih cepet bakar lemak lagi kalo 30s sprint ,30s jalan ,begitu seterusnya 😎
05 oct. 20 por el miembro:
rizki irsyadi
Makasih ya kak sarannya pasti akan dicoba😍😍
07 oct. 20 por el miembro:
nurulazizahcica
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nurulazizahcica
Ver la Historia Completa