Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 27,78g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Jambu Kristal. Almuerzo: Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Stroberi, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi, Cimory Minuman Yogurt Original. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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