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05 oct. 20
Diario de luciavlis, 05 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
47,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2020:
409 kcal
Grasa: 19,98g | Prot: 7,24g | Carbh: 48,60g.
Desayuno:
REWE Butterstreuselkuchen mit Mohnfüllung.
más...
266 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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