Diario de dyahyah, 05 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020

60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:

551 kcal

Grasa: 9,61g | Prot: 15,12g | Carbh: 99,64g. Desayuno: Prenagen Esensis, Tape Ketan Putih. Almuerzo: Nasi Kebuli. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie. más...

1651 kcal

Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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