Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 107,13g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: Doncafe 4In1 Coffee, Chef Select Humus, Tastino Bio Wholemeal Classic (Pâine Integrală De Secară), Honey , Myprotein Organic Chia Super Seeds, One Day More Porridge Cu Mere Și Scorțișoară . Almuerzo: KFC Sos Cu Usturoi, Tuna Steak Tuna Steak, Carrots , Freshbona (Lidl) Sfeclă Roșie. Cena: Sol&Mar Natilla, Lidl Biscuiti Petit Beure, Sondey Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Pilos Branza Fagaras Light. Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, Milbona Bio Yogurt Drink. Mango & Vanilla, Lipton Green , Alesto Dried Plums, Sondey Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Myprotein All Natural Peanut Butter - Original (Crunchy), Cantaloupe (Muskmelon). más...
|
|
1360 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anamariaramona
|