Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 75,02g | Prot: 75,80g | Carbh: 109,10g.
Desayuno: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Real Quality Porridge mit Bananengeschmack, Kaffee. Almuerzo: Bauerngut Fleischwurst, Giesecke Süßkartoffel Rösti, Giesecke Süßkartoffel Rösti. Cena: Erdbeermarmelade, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Duplo White . más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schmiddy0187
|