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makan siangku
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799 kcal
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Grasa: 21,12g | Prot: 36,69g | Carbh: 118,68g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Ikan Teri, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Friska Tobing
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