Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 34,01g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Telur Ceplok, Nasi Putih, Alpukat, Pepaya. Almuerzo: Bakwan, Tempe Goreng, ABC Terasi, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Mangga, Nasi Putih. Cena: Kangkung, Kangkung, Tempe Goreng, Kerupuk / Biskuit, Mangga, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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