Diario de LMKatter, 04 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2010
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2010:
1026 kcal Grasa: 25,73g | Prot: 50,86g | Carbh: 144,78g.   Desayuno: Egg McMuffin, Diet Coke (Can). Almuerzo: Dan-Dan Noodles. Cena: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Chicken Noodle Soup, Potato and Cheddar Cheese Perogies . más...
1977 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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