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AuntRainey
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04 oct. 20
Diario de AuntRainey, 04 oct. 20
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The house has been rented and I need to head back to Missouri next weekend. My perfect weight loss situation is about to come to a screeching end. I am happy with the weight I’m at so now it’s a latter of not sliding into old habits and packing the pounds back on.
I kept the weight off once for about 10 years so I know I can do it. It is all a matter of activity. Got to stay active.
61,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2020:
1821 kcal
Grasa: 91,35g | Prot: 77,88g | Carbh: 177,58g.
Desayuno:
Egg, Cascade Pride 5 Seed Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Hero Blueberry Fruit Spread.
Almuerzo:
Westby Cheese Curds.
Cena:
Pumpkin Pie , Kettle Brand Potato Chips SEA SALT, Publix Ultimate Sub on White Roll.
Pasa Bocas / Otros:
Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Original.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Good trip back home. stay safe.
04 oct. 20 por el miembro:
carol655
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