Diario de juancarlos1250, 04 oct. 20

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Hello, je suis nouveau sur cette merveilleuse appli d’enfer 💯👌🏽 je vous partage ma petite progression de 30 jours. a gauche 89kgs, à droite 83kgs ! Objectif 80 kgs ‼️ Bon courage à toutes et à tous 💪🏽

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:

908 kcal

Grasa: 22,11g | Prot: 85,09g | Carbh: 74,52g. Desayuno: Golden Delicious Apples, Extra Virgin Olive Oil, Reflets de France Lentilles Vertes du Puy, Taillefine Fromage Blanc 0%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...

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Comentarios

Bjr comment faire une sèche

07 oct. 20 por el miembro: inesrbx

Salut salut, inesrbx et ppdu49 vous qui me demandent comment faire pour une sèche, écrivez moi dans mon mail je vous expliquerais mieux avec plaisir 😉 courage 💪🏽juancarlos1250@hotmail.com ou sinon isnta juanpianna1250

07 oct. 20 por el miembro: juancarlos1250

Merci pour ta réponse brother , je t'enverrai un email

08 oct. 20 por el miembro: Ayoub Amarcha

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