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68.35
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 15,08g | Prot: 31,99g | Carbh: 139,22g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Layang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Onde Onde. Pasa Bocas / Otros: Cimol. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJMjeng
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