Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 106,74g | Prot: 72,56g | Carbh: 267,49g.
Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Фундук, Куриное Филе, Брокколи, Сметанный Соус, Макароны Отварные. Cena: Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир, Цикорий с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная, Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Casali Суфле Манго в Шоколаде, Майонез, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|