Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 48,71g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Almuerzo: Garmelia Steamed Cheesecake, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Cena: Mie Sedaap Ayam Bawang, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Apel (tanpa Kulit). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiaShintaA
|