Diario de nur lala, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
1179 kcal Grasa: 22,71g | Prot: 51,57g | Carbh: 193,72g.   Desayuno: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Pisang. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Singkong Rebus, Singkong Rebus. Cena: Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pisang, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Pisang Raja Direbus Matang, Bakwan. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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