Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 65,63g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning, Telur Dadar, Telur Rebus, Bubur Nasi, Buah Pir, Bayam. Almuerzo: Sup Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Cena: Minyak Wijen, Bakmi GM Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Cheetos Jagung Bakar (18g). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanillate
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