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Almoçando fora! 😋😋😋
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1446 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 64,27g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Bolos de Arroz Integral, Agro Nippo Tofu Firme , Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Almuerzo: Contra-filé, Salada de Frutas, Salada de Folhas. Cena: Agro Nippo Tofu Firme , Brandão Guioza Suino. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Sorvete Caramel Biscuit & Cream, Leve Crock Sequilhos de Ameixa. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de BethSJaha
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