Diario de Makitamcsand, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1817 kcal Grasa: 153,55g | Prot: 89,37g | Carbh: 31,24g.   Desayuno: Alto La Cruz Almendra Natural, Marco Polo Maní sin Sal, Selección Café Instantáneo Sabor Vainilla, Huevo, Palta Hass, Receta del Abuelo Panceta Ahumada, Surlat Mantequilla Merken, Loncoleche Leche de Almendras. Almuerzo: Mayonesa Oliva MO, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Salmón Ahumado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Colun Crema para Batir, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Soprole Mantequilla sin Sal, Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Loncoleche Leche de Almendras, Regimel Jalea, Colun Crema para Batir. más...
1462 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Makitamcsand


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.