Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 92,17g | Carbh: 362,32g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Tesco Rings Honey. Almuerzo: Oshee Protein Musli Bar. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sałata, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Chleb Biały, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko, Pastani Makaron Durum. Pasa Bocas / Otros: Delikate Serek Śmietankowy z Jogurtem Lekki, Pomidory, Sałata, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Bułka z Ziarnami, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakubszymura
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