Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 88,50g | Carbh: 256,43g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Poires, Quinoa, Caviar d'aubergine, Connétable Sardines au Piment d'espelette. Cena: Danone Skyr Nature, Risotto. Pasa Bocas / Otros: Bowl cake. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Hatha Yoga DD - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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