Diario de mihemaam, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1088 kcal Grasa: 26,70g | Prot: 66,33g | Carbh: 150,74g.   Desayuno: Kirkland Signature Leche Entera, Fresas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Kraft Queso Parmesano Rallado, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Moderna Spaghetti con Crema . Almuerzo: Dolores Atún en Agua, Azúcar, Mangos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Huevo, Mayonesa. Cena: Plátano. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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