Diario de kmbrunty, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1575 kcal Grasa: 79,56g | Prot: 77,55g | Carbh: 142,02g.   Desayuno: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Nature's Own Light Wheat Bread. Almuerzo: Beef and Broccoli, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Cena: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count). más...
2034 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana



     
 

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