Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 45,55g | Carbh: 231,64g.
Desayuno: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Honigmelonen, Ananas, Wassermelone, Westcliff Pfefferminztee, LAWA American Pancakes, Gekochtes Ei, Nobis Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Goldland Blütenhonig, Marmelade, Milfina Butter, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Cena: Herta Farmerschinken, Grüne Oliven, Kraft Miracle Whip Balance, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Ja! Würfelzucker, Tee, Grüne Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 5 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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