Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 55,67g | Carbh: 127,05g.
Desayuno: Santan, CCO Minyak Jagung, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Kangkung, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Ikan Teri, Sambal Goreng, Jengkol, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Aice Es Krim Rasa Taro, Buah Anggur. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Mie Ayam. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiaShintaA
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