Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 51,42g | Carbh: 108,48g.
Desayuno: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Blueberries , Strawberries , Messaris Flaked Almonds, Chia Seed Pudding. Almuerzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Kale , Tomatoes. Cena: Doritos Sweet Chilli Pepper, Simba Salt & Vinegar Chips (36g). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelazwane
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