Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 64,82g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо, Solgar Omega 3 950 Mg. Almuerzo: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Финики Целые с Косточкой. Cena: Кабачковые оладьи. Pasa Bocas / Otros: Лента Финики Целые с Косточкой, Лента Финики Целые с Косточкой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
19376 шагов - 3 horas y 59 minutos, Descansando - 12 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нельсон82
|