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kalap ya
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 115,06g | Carbh: 95,39g.
Desayuno: Kapal Api Kopi Susu. Almuerzo: Apple, Cooked Fish, Cooked Fish, Papaya, Mango, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Tempeh (Cooked) . Cena: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Chicken Feet, Chicken Feet. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de avisnada
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