Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 67,26g | Carbh: 302,42g.
Desayuno: Ubi Rambat, Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Keripik Tempe, Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Sayur Campuran, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Tango Wafer Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuzhaa
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