Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 85,41g | Carbh: 135,62g.
Desayuno: MEG Keju Serbaguna, Pisang, Telur, Labu, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lada Hitam, Garam Laut, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Buncis, Telur. Cena: Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Crackers (3), Promina Puffs Rasa Pisang. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desi ramadhona
|