Diario de diksidisti, 02 oct. 20

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kuncinya niat yg kuat, konsisten, dan sabaarr... semangat semangatt 6 kilo lagi untuk mencapai BB ideal... gak kerasa dulu bisa obesitas 2 haha

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:

956 kcal

Grasa: 25,16g | Prot: 29,60g | Carbh: 157,21g. Desayuno: Roma Malkist Crackers (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Mangga. Cena: Fitbar Chocolate, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Cilok. más...

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Comentarios

Keren kak, semoga aku juga busa serti kakak, Salam dari pejuang diet dari obes 2 juga 🙏☺

06 oct. 20 por el miembro: aminiarin

Aminiarin : haiii kak.. Iyaa semangatt semanggatt untuk kitaa... Hehehe

07 oct. 20 por el miembro: diksidisti


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