Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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154,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 77,40g | Carbh: 232,78g.
Desayuno: Jimmy Dean Steak & Eggs Breakfast Bowl, Simply Orange Orange Juice (High Pulp). Almuerzo: Yellow Mustard , Hy-Vee Sliced Honey Cured Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Cena: Hy-Vee Lowfat Strawberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Hy-Vee Lowfat Strawberry Yogurt, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). más...
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3977 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisborro79
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