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01 oct. 20
Diario de nade1990, 01 oct. 20
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seeing such amazing results with my challenge I decided to start a 21 day challenge with my friends and family 😍 R1000 up for grabs! message me if you think youd be interested 😁
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2020:
1427 kcal
Grasa: 32,61g | Prot: 136,65g | Carbh: 141,01g.
Desayuno:
Simply Delish Instant Pudding Vanilla, Breakfast Carrot Cake.
Almuerzo:
Smokey BBQ Sauce, Soup Mix, Chickpeas, Zucchini, Soy Sauce (Shoyu), Broccoli, Chicken Breast.
Cena:
Strawberries , Lean Gourmet Blueberry Syrup, Bananas, Biogen ISO-Whey Premium, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla.
Pasa Bocas / Otros:
Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Woolworths Medium Carrots.
más...
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Comentarios
Such a great idea for motivation 😂 what’s the challenge ?
01 oct. 20 por el miembro:
Seshni17
Drop me an email sinead.voller.1990@gmail.com 😁😁😁
01 oct. 20 por el miembro:
nade1990
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