Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 70,67g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Almuerzo: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Mantarlı Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Badem, Süt, İçim Fit Süt Vanilyalı, Tadelle Tadelle, Elite Detox Defence. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlemylv
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