Diario de azaliiia, 01 oct. 20

всем доброго времени суток!
я поддерживаю вес 40!
мне 14 лет и мой рост 158
у меня нет анорексии и других заболеваний. похудела с помощью питьевых диет за 3 месяца на 18кг!

40,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

429 kcal

Grasa: 8,01g | Prot: 13,38g | Carbh: 81,60g.   Desayuno: Травяной Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода с Лимоном. Almuerzo: Шоколад, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Cena: Зеленое Яблоко, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. más...

1031 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...