Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 34,17g | Prot: 33,77g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Indomie Bumbu Indomie Goreng. Cena: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Tahu Bakso, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Pepaya, Roma Malkist Crackers (3). más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Rastrillar - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Google Fit - 13 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|