Diario de Checho.R, 30 sep. 20

mi super desayuno XD
un licuado de : avena , cacao en polvo , leche en polvo , banana , crema de mani , chia , agua, edulcorante y mucho hielo (750 ml) una bomba de calorias ! para los que entrenan fuerte y varias veces al dia saludoss

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1999 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 107,88g | Carbh: 285,29g.   Desayuno:  Avena,  Chia, Purisima Leche en Polvo Entera,  Chocolate en Polvo (sin Endulzante),  Banana. Almuerzo:  Huevo,  Aceite de Oliva,  Pechuga de Pollo sin Piel,  Arroz Blanco Crudo,  Tomates Cherry,  Lechuga,  Arvejas. Cena:  Pechuga de Pollo sin Piel, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros:  Aceite de Oliva, Lucchetti Tallarines. más...

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