Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 76,34g | Carbh: 46,85g.
Desayuno: Brócoli, Champiñones, Huevo Frito. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alpina Queso Campesino, Carne Mechada. Cena: Atún en Aceite (Enlatado), Queso Natural, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maravilla000
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