Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2836 kcal
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Grasa: 109,80g | Prot: 96,23g | Carbh: 380,86g.
Desayuno: Unibis Biskuit Marie Susu, Sayur Lodeh, Telur Dadar, Nasi Putih, HiLo Choco Hazelnut. Almuerzo: Botok, Tahu Isi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Buah Anggur. Cena: Pisang Goreng, Tahu Bakso, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de septian rizqi
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