Diario de rania amer, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1106 kcal Grasa: 44,16g | Prot: 96,81g | Carbh: 80,69g.   Desayuno: Apples , زبدة الفول السودانى حدائق اورينت, خبز الشوفان ٢. Almuerzo: خبز الشوفان ٢, قودي تونة خفيفة بالماء والملح . Cena: ملوخية دارى, Beef Steak. más...
17 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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