Diario de ai_parida, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
46 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1073 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 72,23g | Carbh: 126,76g.   Desayuno: Tahu Isi, Cooked Pumpkin, Boiled Egg. Almuerzo: Gula Merah, Labu Dimasak, Opak, Tahu Isi, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Opak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe, Tahu Isi, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Fitbar Tiramisu Delight. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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