Diario de arista nada, 30 sep. 20

START AGAIN
70 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1187 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 70,00g | Carbh: 141,28g.   Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Jeruk. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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