Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 71,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 67,92g | Carbh: 195,19g.
Almuerzo: Gouda, Harry Rosenbrötchen, Ei, Zucchini, Zwiebeln, Pflanzenöl, Tomaten. Cena: Harry Rosenbrötchen, Ei, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita, K-Classic Salami, Getrocknete Feigen, Krüger Latte Macchiato. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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