Diario de Murder1209, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1780 kcal Grasa: 82,52g | Prot: 123,34g | Carbh: 135,72g.   Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Молоково Молоко 2,5%, Нектарины, Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Fish House Путассу Соломка Сушеная , Beerka Кальмар Сушеный, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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