Diario de IRINA 69, 30 sep. 20

Как приятно видеть⬇️отвес
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1427 kcal Grasa: 73,51g | Prot: 51,83g | Carbh: 141,54g.   Desayuno: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Слобода Майонез, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Слобода Майонез, Стандарт Хлеб Дарницкий, Кальмар Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: ВИК Холодец Говяжий, Кофе, Медовик, Каравай Хлеб Дарницкий, Майонез, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каравай Хлеб Дарницкий, Кальмар Отварной. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IRINA 69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.