Diario de Jacqueline Kezia, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1355 kcal Grasa: 65,60g | Prot: 59,66g | Carbh: 133,55g.   Desayuno: Indonesian Pastel, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Roma Malkist Keju Tabur, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Egg Omelet , Nasi Putih. Cena: Indonesian Fermented Cassava, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Nasi Putih, Fried Tofu. Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, Cimory Low Fat Milk, Nescafe Classic. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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